במקום שיש יותר ממדידת הגשה אחת, לחץ על ההגשה כדי לבחור מנות אחרות.
פולי קלוריות ומוצרי מזון
| מָנָה לחץ כדי לראות יחידות אחרות | קלוריות | פחמימות (ז) | חֶלְבּוֹן (ז) | שומן טוטאלי (ז) | ישב. שמן (ז) | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| שעועית זרעים בוגרים, מבושלים, מבושלים, עם מלח | 1 כוס | 207 | 37.1 | 13.8 | 1 | 0.2 |
| שעועית זרעים בוגרים, מבושלים, מבושלים, ללא מלח | 1 כוס | 207 | 37.1 | 13.8 | 1 | 0.2 |
| שעועית, זרעים בוגרים, גולמיים | 1 כוס | 672 | 120.6 | 45 | 3.2 | 0.7 |
רק רציתי לומר עד כמה האתר הזה נהדר. מחשבוני הצרכים המקרו-תזונתיים והקלוריות היומית בהם אני משתמשת כל הזמן. תודה!
-
