מֵידָע

קלוריות בלחם

קלוריות בלחם

קלוריות בלחם

במקום שיש יותר ממדידת הגשה אחת, לחץ על ההגשה כדי לבחור מנות אחרות.

קלוריות לחם ומוצרי מזון

מָנָה
לחץ כדי לראות יחידות אחרות
קלוריותפחמימות
(ז)
חֶלְבּוֹן
(ז)
שומן טוטאלי
(ז)
ישב. שמן
(ז)
לחם, בננה, מוכן מהמתכון, עשוי מרגרינה9215.51.230.6
לחם, חום בוסטון, משומר5512.31.50.40.1
לחם, תירסלחם, תערובת יבשה, מועשרת (כולל תערובת מאפינס תירס)11919.723.50.9
לחם, תירסלחם, תערובת יבשה, מוכנה8913.622.80.8
לחם, תירסלחם, תערובת יבשה, לא מועשרת (כולל תערובת מאפינס תירס)11919.723.50.9
לחם, תירסלחם, מוכן מהמתכון, עשוי עם חלב דל שומן (2%)7512.31.920.4
לחם, חיטה סדוקה74142.51.10.3
לחם, ביצה8013.62.71.70.5
לחם, ביצה, קלוי8914.931.90.5
לחם, צרפתי או ווינאנה (כולל בצק חמוצה)8816.62.810.2
לחם, צרפתי או ווינאנה, קלוי (כולל בצק חמוצה)8616.42.810.2
לחם, הודי, מטגן, עשה, עם, שומן, (Navajo)100 גרם33048.36.712.24.6
לחם, סודה אירית, מוכן מהמתכון1 גר8215.91.91.40.3
לחם, איטלקי7714.22.510.2
לחם, לכרוע ברך (נאוואחו)100 גרם19539.54.32.20.4
לחם, דגנים מעורבים (כולל דגנים מלאים, 7 דגנים)7113.22.81.10.2
לחם, דגנים מעורבים, קלוי (כולל דגנים מלאים, 7 דגנים)7714.33.11.20.2
לחם, סובין שיבולת שועל6711.32.91.20.2
לחם, סובין שיבולת שועל, קלוי7312.43.21.40.2
לחם, שיבולת שועל7613.72.41.20.2
לחם, שיבולת שועל, קלוי8314.92.61.40.2
לחם, פיתה, לבן, מועשר16533.45.50.70.1
לחם, פיתה, לבן, לא מועשר7815.82.60.30
לחם, פיתה, מחיטה מלאה17035.26.31.70.3
לחם, חלבון (כולל גלוטן)6912.43.40.60.1
לחם, חלבון, קלוי (כולל גלוטן)7713.63.70.70.1
לחם, פומפניקל7113.52.50.90.1
לחם, פומפניקל, קלוי7814.82.710.1
לחם, צימוק, מועשר7814.82.21.20.3
לחם, צימוק, קלוי, מועשר8416.12.41.40.3
לחם, צימוק, לא מועשר7814.82.21.20.3
סובין שיבולת שועל, לחם, מופחת קלוריות5711.72.30.90.1
לחם, קלוריות מופחתות, סובין שיבולת שועל, קלוי6813.92.71.10.2
לחם שיבולת שועל, קלוריות מופחתות6012.32.210.2
לחם, שיפון קלוריות, שיפון5811.52.60.80.1
לחם, מופחת קלוריות, חיטה5612.42.60.70.1
לחם, מופחת קלוריות, לבן5912.62.50.70.2
לחם סובין אורז6912.32.51.30.2
לחם, סובין אורז, קלוי7513.42.71.40.2
לחם, שיפון7313.72.40.90.2
לחם, שיפון, קלוי8115.12.710.2
לחם, חיטה (כולל ברי חיטה)7413.42.61.20.3
לחם סובין חיטה7013.62.510.2
לחם, נבט חיטה7413.72.70.80.2
לחם, נבט חיטה, קלוי8315.430.90.2
לחם, חיטה, קלוי (כולל ברי חיטה)8014.52.81.20.3
לחם, לבן, מוכן מסחרית (כולל רך לחם פירורים)12022.83.41.50.3
לחם, לבן, מוכן באופן מסחרי, נתרן דל ללא מלח12022.33.71.60.4
לחם, לבן, מוכן מסחרית, קלוי13224.54.11.80.3
לחם, לבן, מוכן מסחרית, קלוי, נתרן דל ללא מלח8315.42.61.10.3
לחם, לבן, מוכן מהמתכון, עשוי עם חלב דל שומן (2%)8114.12.21.60.3
לחם, לבן, מוכן מהמתכון, עשוי מחלב יבש ללא שומן7815.22.20.70.1
לחם מחיטה מלאה, מוכן באופן מסחרי7013.12.71.20.3
לחם, מלא מחיטה, מוכן מסחרית, קלוי7914.73.11.40.3
לחם מחיטה מלאה, מוכן מהמתכון7914.62.41.50.2
לחם, מחיטה מלאה, מוכן מהמתכון, קלוי86162.61.70.2


צפו בסרטון: דר מאיה רוזמן - המדריך המלא לבחירת לחם בריא (דֵצֶמבֶּר 2020).