מומלץ מאמרים מעניינים

מֵידָע

פתרון עמילן: אכלו פחמימות וירדו במשקל

פיתרון העמילן מאת ד"ר ג'ון מקדוגל אומר שיש תזונה ספציפית שתומכת בצורה הטובה ביותר בבריאות כל חיה. ולדבריו התזונה האידיאלית לבני אדם מבוססת על עמילנים. בפתרון העמילן הוא טוען כי אכילת יותר אורז, תירס, תפוחי אדמה ושעועית היא הסוד לאבד משקל.
קרא עוד
מֵידָע

קלוריות בערוץ

במקום שיש יותר ממדידת הגשה אחת, לחץ על ההגשה לבחירת מנות אחרות. קלוריות ערבות ומקרונוטריינטים הגשה לחץ כדי לראות יחידות אחרות קלוריות פחמן (g) חלבון (ז) סה"כ שומן (גרם) שבת. שומן (ז) חץ, raw7816.15.10.20 אני רק רציתי לומר עד כמה האתר הזה נהדר. מחשבוני הצרכים המקרו-תזונתיים והקלוריות היומית בהם אני משתמשת כל הזמן.
קרא עוד
מֵידָע

קלוריות בארוחת ארוחת כיכר בשר המסייע במיוחד

במקום שיש יותר ממדידת הגשה אחת, לחץ על ההגשה לבחירת מנות אחרות. בנטה עוזר קלוריות ארוחת ערב כיכר בשר לעוגות בשר ומקרונוטריינטים הגשה לחץ כדי לראות יחידות אחרות קלוריות פחמימות (g) חלבון (g) סה"כ שומן (גרם) שבת. שומן (ז) ארוחת עוף בשר עם סלט עגבניות, רוטב עגבניות, פירה וגזר ברוטב תיבול, ארוחה קפואה 61233.
קרא עוד
מֵידָע

מחשבון משקל אידיאלי

מחשבון משקל אידיאלי משקל הגוף האידיאלי שלך הוא המקום בו אתה הבריא ביותר. זה לא נועד להישמע שנוי במחלוקת או נדוש. מחשבוני משקל הגוף האידיאלי ביותר מבוססים על מדידות פשוטות של גובה. עם זאת, מחקרים חדשים יותר מראים כי יתכן כי בריאות אינה מתואמת ישירות למשקל, אלא לתפיסת המשקל שלך.
קרא עוד
מֵידָע

קלוריות במרק - קרם שרימפס

במקום שיש יותר ממדידת מנה אחת, לחץ על ההגשה לבחירת מנות אחרות. מרק - קרם קלוריות שרימפס ומקרונוטריינטים הגשה לחץ כדי לראות יחידות אחרות קלוריות פחמן (g) חלבון (g) סה"כ שומן (g) שבת. שומן (ז) מרק - קרם שרימפס, משומר, מרוכז 1811.45.45.610.46.5 מרק - שמנת שרימפס, משומר, מוכן עם חלב נפח שווה, מסחרי 16413.
קרא עוד