מומלץ מאמרים מעניינים

מֵידָע

דיאטה 4 יום

הדיאטה לארבעה ימים נכתבה על ידי ד"ר איאן סמית 'שהוא גם המחבר של הדיאטות סמאש ושמן קיצוני שומן קיצוני. סמית' טוען שתוכנית זו תעזור לתזונאים להימנע מהמלכודות הנפוצות של דיאטה כולל שעמום, לא מאפשרת פינוקים, יותר מדי חזרה, ומישורים. הדיאטה לארבעה ימים אינה סתם תזונה הנמשכת ארבעה ימים אלא היא מורכבת משבעה מודולי דיאטה נפרדים הנמשכים ארבעה ימים כל אחד.
קרא עוד
מֵידָע

דיאטת אן קולינס

דיאטת אן קולינס תוכנית הרזיה של אן קולינס מציעה (נכון לעכשיו) 9 תוכניות דיאטה בצורת ספרים אלקטרוניים כשאתה נרשם לחברות לשנה בעלות צנועה של פחות מ- US20 דולר. אנא קולינס, תזונאית וירידה במשקל. מומחה עם ניסיון של למעלה מ 20 שנה, הוא המנהל העומד מאחורי האתר המפעיל תוכנית מוכרת זו.
קרא עוד
מֵידָע

3 תפוח יום תפוח

התוכנית לשלושה תפוחים ליום: הקרן שלך לאובדן שומן קבוע נוצרה על ידי תמי פלין, דיאטנית מוסמכת ומדריכת הדרכה בקבוצה במכון הכושר של גולד בוושינגטון. פלין גילתה שאחת מלקוחותיה אכלה תפוח לפני כל ארוחה בלי כשהיא שינתה משהו אחר, היא הצליחה לשבור רמה הרזיה.
קרא עוד
מֵידָע

קלוריות במיץ תפוחים

במקום שיש יותר ממדידת הגשה אחת, לחץ על ההגשה לבחירת מנות אחרות. קלוריות מיץ ומיקרו-נוטריינטים לשרת הגשה לחץ כדי לראות יחידות אחרות קלוריות פחמימות (g) חלבון (g) סה"כ שומן (g) שבת. שומן (ז) מיץ תפוחים, משומר או בבקבוק, לא ממותק, עם תוספת חומצה אסקורבית 117290.10.
קרא עוד
מֵידָע

קלוריות במרק - שעועית עם חזיר

במקום שיש יותר ממדידת מנה אחת, לחץ על ההגשה לבחירת מנות אחרות. מרק - שעועית עם קלוריות חזיר ומקרונוטריינטים הגשה לחץ כדי לראות יחידות אחרות קלוריות פחמן (g) חלבון (g) סה"כ שומן (g) שבת. שומן (ז) מרק - שעועית עם חזיר, משומר, מרוכז, מסחרי 34745.615.811.93.
קרא עוד
מֵידָע

בטן נקייה: נקה את המעיים לריפוי הגוף

אלחנדרו יונגר, M.D., סיים את לימודיו בבית הספר לרפואה באורוגוואי ועבר לניו יורק להכשרתו לאחר התואר הראשון. השינוי הדרמטי באורח חייו ודיאטתו הוביל אותו לפתח תסמונת מעי רגיז ודיכאון. הוא החל בחיפוש אחר הפיתרון לבעיותיו הבריאותיות וגילה את היתרונות של דיאטות ניקוי וניקוי רעלים.
קרא עוד